为心灵“减压”,为奋斗“续航” | 自贸开投集团开展职场心理健康调适与压力焦虑缓解专题培训

时间:2026-3-25 分享到:

为关爱员工身心健康,提升职场心理调适能力与职业幸福感,3月24日,集团组织开展职场心理健康调适与压力焦虑缓解专题培训。集团各部门及子公司主管至经理级人员参训。为心灵“减压”,为奋斗“续航” | 自贸开投集团开展职场心理健康调适与压力焦虑缓解专题培训

当前,集团深耕供应链运营、临港产业投资、产城投资运营等业务发展,在服务西部陆海新通道、助力平陆运河经济带建设过程中,员工面临业务攻坚、跨部门协作等多重压力。此次培训精准回应需求,助力员工科学应对压力、缓解焦虑。

培训特邀北大元培智库应用心理学客座教授、高级企业EAP执行师、国家二级心理咨询师郭敬峰主讲。郭老师以“专业理论+实操技巧+案例解析+互动交流”模式,结合大宗商品贸易价值感迷失、产城融合跨部门协同焦虑、跨境电商直播能力恐慌等案例,深入剖析高压场景下的心理困境,并传授了微成就记录法、认知重构、压力呼吸法等实用方案,同时讲解心理健康基础认知与情绪预警技巧,构建“自我调适+互助支持”的双重心理防护模式。

为心灵“减压”,为奋斗“续航” | 自贸开投集团开展职场心理健康调适与压力焦虑缓解专题培训

参训员工表示,此次培训内容专业、案例鲜活、方法实用,既深化了对职场压力的科学认知,又掌握了可直接应用的调适技巧,有效释放了压力、增强了应对挑战的信心。

为心灵“减压”,为奋斗“续航” | 自贸开投集团开展职场心理健康调适与压力焦虑缓解专题培训

为心灵“减压”,为奋斗“续航” | 自贸开投集团开展职场心理健康调适与压力焦虑缓解专题培训

为心灵“减压”,为奋斗“续航” | 自贸开投集团开展职场心理健康调适与压力焦虑缓解专题培训

为心灵“减压”,为奋斗“续航” | 自贸开投集团开展职场心理健康调适与压力焦虑缓解专题培训

下一步,集团将持续关注员工心理健康,完善关怀体系,通过强化人文关怀、丰富减压型职工活动、营造积极企业文化等举措,筑牢员工心理防线,增强企业凝聚力与向心力,为集团高质量发展提供坚实保障。

版权所有:https://www.qzmktjt.com 转载请注明出处